The Ultimate Guide To 마사지

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주요 목적: 스웨디시 마사지의 주요 목적은 근육 이완과 혈액 순환을 촉진하는 것입니다. 이를 통해 근육의 긴장을 완화시키고 피로를 해소하는데 도움을 줍니다.

어깨, 목, 등, 팔 근육은 긴밀이 연결되있다. 아플 수도 있는 협소한 근육 부분이 아니라 근육 전체에 좀 더 집중하면, 근육 긴장을 더 쉽게 풀 수 있을 것이다.

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그래서 서혜부는 사타구니라고 불리기도 합니다. 서혜부 마사지를 자주 받으면 하체 부종과 피로 해소에 도움이 됩니다.

책상에 오래 마사지 앉아있거나 오랫동안 운전하는 사람들은 목이나 어깨가 자주 아프다. 이런 사람들에게 목 마사지를 해주면 긴장을 완화시켜주는데 좋다.

어깨가 팔과 만나는 부분까지 쓸어준다. 엄지 끝 부분만 이용하는게 아니라 전체 엄지를 이용한다. 출장안마 그러면 압력을 분산시킬 수 있다.

쇄골 바로 위 근육을 마사지하기. 쇄골 바로 위에 약간 파인 부분이 있다. 손가락 끝을 이용해 홈타이 원형으로, 위 아래로 그 부분의 근육을 부드럽게 풀어준다.

다만, 감성마사지라고 하는 표현은 보통 스웨디시 출장마사지 마시지 업소들 중에서 불건전 마사지 샵이거나 퇴폐 업소처럼 운영되는 샵에서 사용되는 경우가 많습니다.